学会放下散文1

1、当您决定放下时，您并没有失去什么。相反，快乐会接踵而来。

2、后来，她真的放下了，两年后她遇到了珍惜她的人，重拾幸福。无疑，我的朋友是坚强的，是明智的。而她重拾的幸福，来源于她当初的放下，所以，学会放下，才能更好的得到。

3、自立自强的立场，出言必行的原则

4、一种放下的前奏

5、也许同事说得对，我不应该明斗，那样更会使自己身处险境。

6、从容是一种境界，是一种波澜不惊的处世状态，不同时期，不同的人，经历了不同的人生，会有不同的感悟。从容是对生活真正的宽容，是在任何事情面前都会处之泰然、宠辱不惊，不会因太过兴奋而忘乎所以，也不会因太过悲伤而痛不欲生。从容不是一时的心情，而是贯穿一生的处世态度。

7、不加思索的效仿

8、懂得放下才能释放心灵，获得恬淡的心情，怡然自得地享受那久违的一夜酣睡；而从容，则是放下之后水至渠成、潇洒豁达的人生佳境。

9、放下是一门心灵的学问，是升华人格的最佳方式，许多事情，放下了就会变得越来越好。理解别人的做法，原谅别人无心的过错，尊重他人的选择，不尖酸刻薄，不斤斤计较，不为一点点的不快耿耿于怀；善待他人，放下烦恼，用自己的达观和宽容，取得被人认同的快光。

10、有一个佛教的小故事是这样说的，一位禅师在河边等船。这时船上的人已经坐满了，正划向对岸。站在禅师旁边的一个人，有心考究禅师就问：“师父，你看这船上有多少人啊？”禅师看了看提问题的人回答：“两人”。这人当时就反驳说：“师父你说错了，明明一船人，你怎么说只有两个人啊？”禅师回答说：“是有两个人，一个熙熙攘攘为名而来，一个熙熙攘攘为利而去。”这个故事提醒了我们太多，人生往往为了功名利禄忽略了生命中的美好，沉湎其中忘记了欣赏路边的风景。

11、直到有了网络，棋手才迎来了春天。网战有个好处，那就是不管何时何地，只要你想下，都有人奉陪。但网战也有不足，那就是容易遇上棋痞，输了郁闷。而且，一旦上网下棋，很难全身而退。身在棋中，人的情绪容易受到波动。女儿就经常说，一旦看我在下网棋，她就会对我退避三舍。如果此时随意去招惹，不是不搭理她，就是对她发脾气。

12、我看着憔悴的她，叹口气说:“是啊！付出那么多，说放下就放下当然不容易，但你要试着放下，学会放下。当爱情破碎，就象凋零的花，再也回不到枝头;就象消融的雪花，再也无法还原美丽;就象断了线的风筝，再也追不回来。所以，你要学会放下，只有放弃了那个变心的人，放弃凋零的爱情，你才能走出爱情的困境，得到重生。”

13、过多不自量中的胡言乱行

14、眼界，在无穷的放大

学会放下散文2

1、或许有人会说，谁会真正的放下呢？这世界有太多的诱惑和不得已，功名、利禄、爱情、事业这些东西是说放下就可以放下的吗？是的，人想要在生活中立足，就必须沾染这些东西。但是我说的放下，是心态上的放下。很多人在生活中相当困苦，因为生活中的压力让你喘不过气来。这时候，精神上适当的放松，不失为一条解脱之路。人的一生如果都能够在“得之我幸，不得我命。只问耕耘，不问收获。”中度过才是放下的正确渠道。

2、人生的诸多烦恼追根溯源就是没有在生活中学会放下，有时即便明白了烦恼的根源所在，却不能或不肯放下，如此身心必定背负沉重的包袱，而为了这些包袱，就必须付出异常的心血和精力，于是原本可以轻松前行的脚步开始变得蹒跚，生活也在重压之下变得越来越辛苦，越来越累。

3、其实，人生就是一个得与失的过程，不断的得到，也不断的失去，关键是我们要懂得接受失去，学会放下，当我们面对失去时不必过去沉迷过去，失去的已成过去，痛苦又能改变些什么？什么也改变不了，只会苦了自己。

4、不需在意那些负面，你要的并非把精神都浪费在这些事情上，既然碰上就处理，处理不好就放下，不需把人生停留在负面的环境中，若浪费了，那些时间是再也回不来的，所以当你的在意影响到你的目标，那就没必要再去在意了，因为它们只是你的过客，你的作为不是拉着不放，反而是就此放下，不需在意。

5、既然围棋有那么多的通病，是该学会放下了!

6、责任与家庭，舍弃了特立独行的个性

7、参加工作了，在那穷乡僻壤里，因为没有对手，棋战只能免谈。即便偶然逮着个棋手，不管棋力怎样的不匹配，一下就是一整天。在乡下，围棋在人们的心中自然是高大上，我也为自己懂得围棋而心有飘然。然而，棋逢对手毕竟是可遇而不可求，百无聊赖时，只能打打棋谱解闷儿。人们见我独自打谱下棋，都把我列为异类。我也知道，如能把下棋打谱的时间用在工作上，或用在其它爱好上，如书法、写作等，一定会让自己此生受益非浅。然而，此生独爱棋，我又怎能舍弃。

8、人生在世，有些事情真的不必太在乎，有些东西是必须放下的，只有在谨言慎行放下时，你能够腾出手来，才能抓住真正属于你的快乐和幸福！哲人也说，幸福是一种心态，人生快乐与否，就看你是否能够放下，若是能从容地面对生活，即便生命只如昙花一现，那也是绚烂的，值得骄傲的。懂得放下，从容应对世间一切问题，不勾心斗角，亦不自甘堕落，不被世态所须眉，亦不争强斗狠，这样的生活，岂不自在，岂不快哉？

9、无不是理想与追求中的得与失

10、然而结果再次发生逆转。原本“钟情”我的客户纷纷与罗娜签约，真不知道她施了什么魔法。而我又是眼里容不下一粒沙子的，再与她相处就针尖对麦芒，失去了往日的虚伪掩饰。

11、从容是想得开的豁达胸怀，塞翁失马，福祸自便。得意时，没有彻夜狂欢，失落时，亦不会寻死觅活；面对别人的夸赞和外来的诱惑，能付诸一笑；面对朋友的背弃和希望的破灭，也只淡淡笑叹一声，然后让它们永远的随风而去。从容就是这种“不以物喜，不以己悲”的心境。

12、就是因为，不知道适时的放下

13、要知道那也叫墨守成规，不懂变通，顽冥不化。

14、人生路途中我们都在风雨兼程，峰回路转的机会总在前方。对待生活里的机遇和挑战，我们每个人都要做出选择，是舍弃还是角逐？舍弃也需要高度的智慧，要审时度势的进行分析，要有当断则断的勇气。如果选择了角逐，那就是该出手时就出手，既然决定了就不要迟疑，这就是生活，总会有得有失，“失之桑榆，收之东隅。”。没有谁的一生会是一帆风顺的，都会有不尽人意的时候。在心情不好时我们选择放下，对于无视我们的人，何尝不是一种极度的蔑视。生活中一定要有太极的精神，柔中带刚，刚中带柔，方不失为一种王道。

学会放下散文3

1、一个很古老的故事，两个和尚路遇一条河，见一妇人踌躇在河边不知怎样过去，大和尚说，我背你过河吧，妇人大喜。大和尚弯腰驮妇人顺利渡过河。小和尚在旁边一直很不悦的看着“师傅不是说男女授受不亲吗？他居然……”翻过了几座山，越过了几道岭，小和尚实在忍不住了问大和尚：“师傅的话你不记得了吗？”

2、小人的得志，曲意逢迎的奸猾品性，

3、后来，我对待爱情的态度相对成熟，再不会去抱怨了。爱任何一个人，只要去表达、去做就可以了。女人太强势，对男人来说也是一种压力。聪明智慧的女人内心一定是非常有原则、非常坚强的，但这些东西释放出来的时候，最好稍微圆融一些。

4、我有些忍俊不禁，但坚持没让自己笑出声，生活总是这么戏剧化，我已不是最初的我。

5、钟情于乡村，永远迈不进现代的进步文明。

6、人海中的沉浮

7、我拍拍她的手说:“是的，你的精神好多了，我相信你会放下的，加油吧！失去的学会放下，现在的好好珍惜，未来的好好把握！”

8、佛曰:放下，便会自在。

9、学会放下是对自己的宽恕。只有放下心中的欲望，才能心平气和地生活；只有放下心中的恕气，才能看到人性的美丽；只有放下心理的不平衡，心才能够自由呼吸。

10、既然是这样，我就开始学习罗娜的`优点，同时发扬自己的优点：多替客户考虑，放低姿态，语气柔和。闲暇充电，开阔眼界，这些也是我需要学习的。最后我发现我做到了，我变得更完美，心变得更豁达。

11、她慢慢地止住哭泣，在认真的听我说话，我知道她把我的话听进去了，于是我接着说:“如果你放不下过去，只会让你不断的痛苦，而除了伤害到自己，什么都改变不了。变心的爱人，就象一道你非常喜欢的菜，可变质后，既便你再喜欢也只能放弃，如果不放弃，放着，看着，只会让你难受，甚至污染你的生活空间。再说，爱情是强求不来的，缘尽时，该放手时就放手吧！”

12、9月中旬我结婚了，我适时递上喜帖通知各位，包括罗娜和泰勒。在和准新郎的交往中，我学会了感激和珍惜，也巧妙地把自己弱化成小女人，毕竟海枯石烂的爱情也需要经营跟呵护，这是我生命中学习到的很重要的一课。

13、有了网棋，我几乎时时与棋相伴。上班时忙里偷闲的下，下班了，也用手机见缝插针的下。就是出长差或外出学习培训，都不忘随身带个电脑。别人去观光旅游或拜访聚会，我总是独自留在旅馆里下棋。棋中有快乐，但围棋又侵占了我围棋以外的快乐!因上班下棋被领导撞见，因边走边下棋而掉进沟里，因下围棋而被人敬而远之……种种的不幸都接踵而至，可我依旧痴心不改。

14、如果您今天被别人说了一句，您把它藏在心里；明天因为自己的鲁莽犯了一点小错误，您也把它放在心里；后天和人发生口角，您也放在心里。心里装的事情积少成多，有时觉得很累，甚至压得喘不过气来。这时与其让自己喘不过气，还不如放下这些鸡毛蒜皮的事情，让自己轻松快乐。

学会放下散文4

1、人的一生里，有的时候退一步反而是海阔天空。从狭义上来讲，有句俗话是这样说的：“阎王好惹，小鬼难缠。”事实上正是如此，越是有身份的人就越有修养，和这样的人之间往往很好相处，即使有矛盾也很容易化解。反言之，那些恃强凌弱、试图以打压别人，来展现自己存在必要的人，反而表现出思维上的无知和行动上的无能。一个真正的强者，一定会有适可而止的智慧，懂得在为人处世上以和为贵。强者，要的是高水准的自尊。清朝一代宰辅张廷玉的老家，有一位邻居因为盖房子，要占用张家一墙之地，两家发生争执。张夫人修书想要张大人出面干预此事，张大人看过家书后，立刻回书一封：“千里家书只为墙，再让三尺有何妨？万里长城今犹在，不见当年秦始皇。”张夫人见信后，立即主动退让了三尺，邻居深感惭愧，也让了三尺，形成了六尺宽的巷道，这就是著名的“六尺巷”的来历。

2、放下它吧！把一切困扰我们的负面因素彻底赶出，让心灵沐浴在明媚的阳光中。不管过去的或者正在经历的一切多么的痛苦，多么顽固，多么惊险，冷静以对，把担忧与惊慌抛到九霄云外。不要让担忧、恐惧、焦虑和遗憾消耗我们的精力，要主宰自己，做自己的主人。对于未来，我们要放下过去，过好今天。

3、放下，是一种心灵挣扎后的结果

4、几年间生活和工作中想不到的变化，让我有点措手不及，几经忧伤、疲惫和无奈后，忽然想找一处世外桃园，清心寡欲地做一农夫，忘却身边的烦恼，抛开世欲的偏见，淡化无尽的欲望，真有点痴心妄想呀。

5、孤傲的人格，刚正不阿的君子风范，

6、没有痛定思痛里的回首

7、一苦一乐，尊严，脸面换来的是被动和失利。

8、放下心高气傲，做地面上一粒最小的尘土。

学会放下散文

9、学会放下散文

10、调到县城之后，周围的棋手渐渐多了，我于是可以从容寻找对手。然而，我有空，别人不一定有时间奉陪。那时，如我一般年龄的棋手，都已经到了恋爱结婚生子的年龄，谈恋爱需要时间，结婚需要准备，有了家庭需要照顾。即便与人约战，往往也不一定能够按时赴约。“有约不来过夜半，闲敲棋子落灯花。”那样的境遇是如此的寂寥!生活中没有棋下，就像菜里没有放盐，总觉得人生有些寡淡。想要放下，到底意难平!

11、没有理智里的排除

12、如果您担心孩子的未来，还不如顺其自然，遵从天性，正确引导。如果您担心父母的健康，还不如多花点时间陪陪他们，陪他们聊天，陪他们吃饭，陪他们旅游。如果您担心明天的事情，还不如聚精会神的把今天的事情做好……已经拥有的，倍加珍惜；已经失去的，留作回忆；想要得到的，更加努力。学会放下，不担忧过去，也不困扰未来。

13、有一年，她失恋了，坐在我面前哭的稀里哗啦的，做为朋友的我看着心里也不好受，但唯有劝慰的份，什么也分担不了。

14、我最近时常在想，快乐是什么？快乐是一种心态，只有把曾经的不快乐放下，才会活得自由自在。现在的人们身处钢筋水泥结构之中，逐渐加快的生活节奏，让人感到压力过大。不断的追求、向往、索取使我们的人生一路走来倍加艰辛。当我们被烦恼困扰时，并不是烦恼太多，而是我们已经习惯把内心深处的，种种欲望和负面的包袱背在身上，自己却不自知。在生活中，我们缺少一双感悟的眼睛，适当的选择放下，在轻松愉悦中才能逐渐迈向幸福的大道。

学会放下散文5

1、所谓“智者无为，愚人自缚”。人们通常无形中自己给自己的心灵套上枷锁，心头增添压力，功名、权利、金钱、爱情、事业，皆是心中求之欲得的，而正是这一味的追求，无节制的欲望，使人紧张忙碌，疲于奔命，而现实中我们都没有通天的本领，这就注定许多事情难以尽如人意，致使我们常会陷于“求不得苦”中，难以解脱。面对这些，想要身心得到自由，就要在生活中应该学会放下，放下那些不必要的多余的累赘，心灵不为外境所转。相对于人生而言，只有放下对名利物欲等“饥渴”心理，才能在当下的工作、生活中去体昧人生，才能体悟到人生的真谛快乐自适才是生命的本质。

2、世上的事情，总是有长就有短、有黑就有白、有圆就有缺，在此消彼长中各领风骚。有些时候一味坚持自己的利益，就会失去更多你看不到的机会。凡事能忍自圆融，让他一步又如何？世间百态，我们是看戏的观众。然而在他人眼中，我们又何尝不是粉墨登场的主角呢？有的时候退的不是简单的一步，退的是旁观人的尊重，退的是对手的尊重。那么，最后的胜利者又是谁呢？

3、当罗娜又一次抢走我的客户时，本小姐体内的火山终于爆发了，于大庭广众之下痛斥她“妖精”。若非同事拦着，事情可能会演变得更加恶劣，那样，我在公司肯定也无法生存。

4、我说:“既然他已经不爱了，你要学会放下，放下过去，放下他。”

5、人生在世，难免会遇到很多不如意，生活中出现不顺心的事情，不要心怀不满、怨气冲天，也不必耿耿于怀、一蹶不振，是福是祸都得面对，是好是坏都会过去。与其背着包袱埋头受罪，不如放下包袱享受生活；与其烦躁地抱怨命运不会，还不如从容淡定地笑对人生。

6、只知道不停地忙碌

7、我之所以如此钟情于围棋，或许还因为放不下围棋的胜负。围棋虽说是一种游戏，但也是一种竞技。那种一着妙手柳暗花明的欣喜，那种一着不慎满盘皆输的郁闷，都让人对它难以割舍。任何一名棋手，都不能做到苏轼似的胜固欣然败亦喜的旷达。胜了，固然可以急流勇退。倘或败了，有谁甘愿偃旗息鼓!屡败屡战是下棋人的天性。自从有了网棋，谁没有过一夜棋战到天明的经历!

8、大和尚问：“什么话？”

9、人一生的痛苦和无奈

10、品行过重，立场太坚定，刚而易折，换来的伤心和愤怒，开心不再。

11、最近一些时日，我都沉溺于围棋不能自拔，不仅影响了工作，还多少影响了渐趋平静的心情。

12、8月底公司业务排名榜上，罗娜第二，我却荣登首位。

13、学会放下，是生活的智慧，是心灵的学问。人生在世，该放下时就放下，您才能够腾出手来，抓住真正属于您的快乐和幸福。

14、也会，得到意向不到的收获

学会放下散文6

1、过多的渴望

2、钟情于土地，永远走不出农村这片狭窄的天地，

3、舍去，决定了放下

4、时常活在痛苦之中

5、有个故事说有一个富翁做生意赚了很多钱，可是他既怕人来偷，又怕人家来借，成天为了这些钱财而忧心忡忡，所以很不快乐，于是他便背着这许多钱财，到处寻找快乐。然而，他翻越万水千山后，依然没有找到快乐，不免感到非常沮丧，便坐在路边唉声叹气。这时，一位樵夫担着柴从山上走下来，正好在富兹面前停下休息。樵夫放下了担子，一边檫汗—边愉快地向富翁打招呼。富翁就问樵夫：“你知道快乐在哪里吗？我找了好久都没有找到。”樵夫指着自己的担子说道：“知道啊，放下了就很快乐。”富翁听到这话顿时茅塞顿开：“原来自己不快乐是因为背负的太多，为了那些钱物，整天担惊受怕，患得患失，怎么可能会有快乐可言呢？”于是开始用自己的钱财帮贫济困，做了许多善事，而他的生意由于他的良好声誉更加红火起来，富翁终于找到了快乐之道。故事里樵夫与富翁的快乐都源于“放下”，樵夫因放下肩上沉甸甸的担子而高兴，而富翁则是因放下了心头的负担而快乐，原来生活多一份用心，便会有所不同，片刻的领悟，有时足抵一生的经验，放下的智慧就发自内心、无可取代的力量。勇于舍弃并且敢于放下人生中的种种包袱，才能够轻装前行，生活才会更加充实与轻松。

6、她红着眼睛说:“我和他一起走过这么多年，付出了那么多，现在他离开了，让我怎么能够放得下？”

7、在我的劝说下，她的情绪慢慢的稳定下来，她说:“我会试着放下。”

8、殊不知得到的同时也在失去

9、也是多变的人生

10、我听了，终于松了一口气，我知道说放下就放下没有那么容易，我的朋友必定会度过一段痛苦而难熬的时光，在这段时光里，如果她学会了放下，她便可重生，否则只能永远隐在痛苦中，得不到快乐。

11、有时候敌人也可以变成贵人，想想也是。有些贵人降临在我们面前，不一定能一眼认出来：这个人也许是像罗娜这样的情敌，抢走我最爱的男人；或是像她那样的竞争对手，抢走我的客户和创意乃至晋升机会，处处暗击我的信心和自尊。但敌人所有的“坏”，却能让受害方越挫越勇，好的敌人终将使另一方天下无敌。

12、在意什么？遇上不爽的、难过的、痛苦的，虽然情绪的高低本来是人之常情，但不该变成随环境而一直被影响的情况，遇上负面的就低潮，久久无法自拔，自怨自艾，这不是人生的目的；你当然可以找出几百种让自己随环境影响情绪的理由，可是问问自己，这就是你想要的情况吗？还是你有选择其它的余地呢？

13、大伙儿给我庆功请吃饭那晚，我特意给罗娜发了一条短信，希望她可以参加。我由衷地感谢她，感谢她曾经打击过我，让我“被迫”重新找回了自己的优势。更何况打击也是一种认可，被罗娜这般聪明的敌人认认真真地打击，也是一种荣幸。证明她没有看低我，她处心积虑地对付我，抢夺我的东西，正是因为把我当作对手。有句话说得好：拥抱痛苦，一样可以享受幸福。

14、遭此打击，我一直独自强撑，也想过要辞职另寻出路。但每次看到她在电话里冲泰勒撒娇的样子，我就怨恨为什么不是她离开？于是，心底便有强大的力量，支持我与她对抗到底。

学会放下散文7

1、我们无法去评论他人的得与失，在我们看来是得，在他看来也许就是失。一个人在痛苦中学会快乐才是真的快乐，记得周润发说过这样一句话：“人生不如意十常八九，我们为什么就盯着那八九看，而不去享受那一二呢？”生活中，如果给了你太多的顺风顺水，你就不会有抵抗坎坷的勇气。遇到挫折时，很可能一蹶不振。打个比方说：“给了你太多的糖，你不会品尝出甜的滋味。”一个人如果已经经受太多打击，即使再失去也不会感到痛惜。反而言之，微小的收获，就会令他十分快乐。

2、佛说：“放下，才能解脱。”在生活中困扰我们的是我们的心，而不是周围的环境。如果我们能够以平常的心态对待生活中的一切，就不会产生那么多的杂念。怎么能够去掉杂念呢？用心去思维杂念背后的实质是什么，想通了想透了，心中就会保持一片清静。也就让杂念没有滋生之处了，这才是“放下”的境界。

3、对于过去，请不要耿耿于怀。对那些事念念不忘，不但于事无补，还会占据您的快乐时光。

4、心口不一，只说不做，唯利是图的处事原则

5、罗娜还想给我致命一击，居然挽着我的前夫泰勒进门。可是我笑了，无论何种打击，我只要学会做一个聪明人，在其中找到窍门，攻克它，就能把它变成给自己的礼物。

6、小和尚说：“男女授受不亲呀！”

7、无论遇上什么样的挫折，肯定会过去的，悲伤、痛苦都是，可是你不能也没必要把自己绑在那些风雨里面，遭遇它已经是很艰苦的事情，若还把以后的心情、精神又继续花费在它身上，根本就是自找苦吃，我们当然没办法说放下就放下或者说不在意就不在意，可是你同样得继续走下去的，你可以背着它在往下走，但肯定折磨自己，却也可以在行进的同时，一点一滴慢慢的放下，直到某天，你回头一看，原来你已经在千里之外。

8、过多的需求

9、放下，意味着舍去

10、生活中我们首先要学会选择，无论在生活中还是其它的环境里，我们首先应该学会的就是放弃。我们每个人，都曾经有过这样或者那样的愿望。现代的生活中更是充满着各式各样的诱惑，做生意的不想放过任何一个赚钱的机会，做学问的想让大家对他产生认可。任何人都曾经梦想过，有一天会功成名就衣锦还乡。“鱼，我所欲也，熊掌亦我所欲也。二者不可兼得，舍鱼而取熊掌也。”然而在现实生活中，并而兼得的机会不大，我们往往只能选择其中一个。歌德说过一句话：“生命的全部奥秘就在于为了生存而放弃生存。”

11、多少人因为不肯放下手中的权力，不肯放下到手的金钱，不肯放下郁积的仇恨而稿得疾病缠身、倾家荡产、妻离子散。为何不能放下呢？过多的身外之物对人来说只是负累，只有勇于放下的人和能真正享受到活着的美好，用一颗平静的心来享受蓝天、白云、阳光和人间的美丽！

12、要说，此生浪费在棋上的时间实在太多，多到有时想起来都会慨然长叹!有时我就想，如果将此生下棋的时间用在正经的爱好上，比如写作，比如书法，又比交际!至少会对自身有所进益。而下棋，我得到了什么?调节心态?松弛情绪?稀释烦躁?还是提高情操?似乎都不是!除了养成一身棋癖，我不知道我得到了什么!

13、衷情于亲人，永远迈不开前进的步伐，大刀阔斧的施展心中的抱负和才华。

14、从容的面对生活的诸多变故，心灵总是云淡风轻。放下的过程也是得到的过程，当你紧握双手里面什么都没有，当你松开双手，世界就在你手中。这便是放下的智慧。只有你放下过去，才能看见未来生活的美好，才能从容的面对将来，时刻拥有幸福。只有放下以前生活的不美好，你才能更好的享受生活，享受生命，才能发现生活是多么的美好，世界是多么的精彩！不要对别人的错误斤斤计较，人，不可能十全十美，既然这样。那就想想别人的好把，每个人都会犯错误，只要你懂得宽容，从容的面对别人的失误，，别人才能更好的亲近你。

学会放下散文8

1、大和尚说：“走了这么久我早都放下了，你还背着呀！”

2、有了这份心态，希望不久生活和工作会又有一种取舍，又有一个改变吧。

3、如果您总是活在过去。因为小时候某个小伙伴无意之过而让您摔了一跤，您却想着“君子报仇，十年不晚”，总想想方设法的让他也摔一跤。因为某年某人无中生有而中伤您，您就想着“以其人之道还治其人之身”，千方百计地使他名誉无存。因为亲朋好友的无心之过让您颜面扫地，您就想着“以牙还牙”，想方设法让他也难堪一次。您把想做的事情做了，但您并不快乐。为了所谓的“面子”和“尊严”，撞得头破血流，元气大伤，有些人会因此而一败涂地，懊悔终生。“智者无为，愚人自缚”，与其活在过去，还不如放下，过好现在。

4、照例，学会下围棋是在大学期间。性格内向的我，不知为什么一下子就迷上了围棋。我突然发现一种趣向，但凡喜欢下围棋的人都有些沉默寡言，不善交际。而围棋，又最能从中悟出一些为人之道乃至人生哲理。于是，上课之余，我总是喜欢与同学在寝室里厮杀。棋力渐涨，兴趣渐浓，以致后来因围棋而废寝忘食，从而渐渐荒废了学业……

5、你是否能随时放下自己，放下已有的身份地位，随时归零，把自己当成一个学生，向大家学习，向敌人学习……

6、我们每个人都要面对生活里的十字路口，虽然前面的道路不会是完美无缺。生活中的苦与乐使我们的人生显得绚丽多姿，生命中的不可预知又是那么的变化莫测。我们要从微观上把握好自己，控制自己在得失之间不必斤斤计较。过去的已经过去无法追回，唯一能做的就是接受现实，以勇敢的心态，乐观的去面对未来。我们每个人经常关注的往往是得到与失去，却没有想到凡事都会有得有失，这是大自然的循环规律。忘记了还有当下，忘记了每个人的人生，都是由无数的当下组成的，我们忽视最多的也就是当下，这个可以由我们掌控的时段。

7、一生的责任，换来一世的劳累。

8、无不有心念而起

9、每下一局棋，动辄浪费半个小时。下棋三十余年，我也不知道自己下了多少局棋，又浪费了多少时间。

10、人生之苦

11、责任与父母，羁绊了展翅高飞的翅膀

12、情太重，绳索深深肋进身体，会很痛，把快乐掩盖。

13、懂得放下

14、幸好我及时听劝，收敛住小性子才未造成其他麻烦。

学会放下散文9

1、从容是寡欲知足的良好心态，在时间的长河中，洗去身心的浮华；在日月的轮转中，剔除浮燥，慢慢沉积一份淡泊的宁静。古语云“淡派兵 以明志，宁静以致远”。一切都是这么的云淡风清，平静宁和，在青春远逝的脚步声中，在眼角细纹的沉积里迎来一份睿智的从容和达观。

2、“放下”不仅仅是一个动词，一个简单的动作，而是从心里去除，不再纠结。

3、人生，是矛盾的人生

4、过多夸张中的执着

5、其实，生活的越简单，就越容易感受到幸福。这个道理并不是人人都懂的，现实生活中的人们在生活中有着一定的压力，一味的追求物质生活，长期以来苦不堪言。如果想要达到轻松自在的思想境界，就必须要懂得凡是随遇而安，顺应天命不去强求。做到得意的时候要淡然，失意的时候要坦然。处理事情的时候一定要宠辱不惊，无论得意还是失意都是上天对我们的一种考验。把我们的心换个角度，用不同的视线去看世界，或许快乐就在你的身边。

6、责任太重，巍峨高山压垮强健的肩膀，会很累，把欢笑埋没。

7、责任于孩子，丢失了亲朋好友的欢笑

8、慢慢安静下来，我才发现她赢的不是美貌，更不是智慧，而是她没有我那么咄咄逼人的强势，这足够满足男人的虚荣。看来，包容跟体谅比瞪大眼睛找对方缺点要有力量得多。

9、人，应该学会看破

10、衷情于女人，永远逃不离情字的缠绵留恋。

11、人的一生之所以

12、生活中难免会有沟沟坎坎，放下过去，才能走的更远。你累是因为你把该放下的还背在肩上。每个人都有历史，没有哪个人像新生儿那样纯净。有些历史像过眼云烟，该忘的就忘。有些历史比较厚重，会影响你的未来，就把它掩埋，立一块碑写上《墓志铭》，有空的时候回头望望不忘初心！

13、要放下心中的念想，甚至是多年执着的追求，固然是一种痛苦。但是，如果不放下，一味执着的同时，新的机会也会偷偷溜走。人只有两只手，当你两只手握满了东西时，你还能抓住什么呢？佛经上常说：“舍得，舍得，有舍才有得。”生活中得到和失去、追求和放弃都是在平常不过的事情了，我们应该以一种平常心豁达的去看待这些问题。

14、放下的同时，你看到了

学会放下散文10

1、责任于妻子，放弃了远方流浪的豪情

2、很快我调整好心态，观察罗娜的品性谈吐，并常常会和自己做个比较。

3、人生在世，会不断的糟遇很多不如意和不幸的事，所有的不快乐会不断的挤压在内心深处，心灵的空间便会积满尘埃，人便会烦燥，疲倦。如果不及时的放下心灵的负重，终会危害身体健康。因此，我们要学会放下，放下烦恼，从而获得快乐;放下抱怨，从而获得宁静;放下仇恨，从而获得详和……

4、同事张姐送了我一本《阿里自传》。原来，阿里小时候经常被比他高年级的白人男孩欺负，为了报仇他才学习了拳击。将敌人打倒在地的念头驱使他拼命地训练，后来沉睡在少年身上的拳击天分被激活，他仿佛脱胎换骨一般，变得强壮而敏捷，直至成为拳王。听说他一生要感激的人就包括那个白人男孩，因为最初要是阿里没有把男孩当作一心想打败的敌人，他也不可能有今天。

5、俗话说“这山望到那山高”，而当几经折腾之后，我才觉得真是那么回事。

6、泰勒听闻这个消息，眼睛里的伤感倏忽闪过。罗娜捕捉到他的变化，狠命地掐了他胳膊一把。

7、在我看来，一个真正成功的人，不是看你做到什么职位，管理多么庞大的公司，而是你是否能随时放下自己，放下已有的身份地位，随时归零，把自己当成一个学生，向大家学习，包括向敌人学习。等某天学好了，回首来路，你惟一剩下的念头会变成：谢谢你曾经打击过我。

8、从不知道放下同时

9、放下大男子的主义，让女人成就大女人。

10、一生的痴情，换来半世的伤心。

11、放下是一种智慧;放下是一种坚强;放下是一种勇敢;放下是一种豁达;放下是一种升华。只有不断的放下那些心灵的包袱，才能得到心灵的轻松;只有放下该放下的，才能得到更多想追寻的。让我们学会放下，以快乐和坚强的心态面对苦难和挫折吧！你会发现生活依然撒满阳光，未来依然美好！

12、郑板桥写下难得糊涂，是把清楚看淡了，清楚之中学糊涂。

13、在这个世间，简单的两个字就可以概括一切现象，那就是“轮回”，人们总是在感叹“夕阳无限好，只是近黄昏。”可是如果没有夕阳又怎么看得见晨曦？谁又能说得清“人性本善”还是“人性本恶”呢？人性是善变的，也是很复杂的，它可以是涓涓细流，也可以是洪水猛兽。它可以诡异凶残，也可以温暖宁静。人生里，我们想要享受生活，就要学会放下。如果把过往都放在心上，那不是太累了吗？

14、我有一个好朋友，老公突然去世了。这件事搁在谁身上都难以接受，相亲相爱的两个人昨天还同床共枕，从此却阴阳两隔。我那朋友伤心不已，天天在朋友圈里晾晒自己的心情，作为朋友我看了很不好受。怎样让她明白人死不能复生？怎样让她放下她和老公十几年相濡以沫的感情？我真是伤透了脑筋，我是她的好朋友不能看着她整日的陷在痛苦里不能自拔。于是每天都给她转发一些心灵鸡汤煲给她喝，有的文章真的直击她的心灵例如：《醒来》《有些人，是时候该放下了》……一段时间后她给我发信息说：“我走出来了，我放下了过去，准备以后好好的生活！”我欣慰的笑了。

学会放下散文11

1、在佛学的境界里

2、过了一段时间，我去看她，她的精神好多了，我们又聊起她失恋的事，她有点不好意的说:“姐，谢谢你！这段时间，我反复想你说的那些话，觉得很有道理，于是，我就出去跳广场舞，出去散步，让心情慢慢地沉静下来，我学着放下，学着快乐，虽然有时还是会难过，不过没关系，我现在是不是好多了？相信我终会有一天完全放下。”

3、放下是修身养性的哲学，“一切放下，一切自在；当下放下，当下自在”。放下利益你能活出真性情，放下面子才能活出好心情，放下身段才能寻得三两知己，放下纷争和仇恨才能活得潇洒从容 ，放下私心和争执才能坦然面对一切，怡然自得地面对生活。

4、过多的不可以中的强求

5、不仅局限在爱情，即使在职场里罗娜的表现其实也很不错。我尽力去看、去解读伤害过我的她，渐渐了解到自己的客户被抢，是因为她善解人意，懂得为客户设想。比如，客户买的打印机针头坏掉，按理可以拿来保修。但我总怕处理这些小事，随口找个理由搪塞掉。尽管我语气也委婉，可是客户还是会认为我拒绝了他，我不值得信任或是不够尽职。

6、曾经，我有一位忘年之交的朋友，关系很好，她总是亲切地叫我姐。

7、从前我认为看到前夫的问题不提醒，难道不是女人的失职吗？但其实他最想要的是鼓励和欣赏。罗娜的“功力”让我懂得，生活中已经拥有的美丽和能干只是老天给我更好地去爱、去包容的条件，不是拿来骄傲的资本。

8、其实，排除也是

9、有可能是任何负面的遭遇，也有可能是我们不能接受的事实，但人生总有风有雨，你若随着起舞，不就让自己的内心不平静吗？不就也让原本有风雨的情况又雪上加霜吗？所以事情虽然不尽如我所意，也别将它看成世界末日一般，毕竟事情无论解决与否，它会过去的，只是你不需要去在意。

10、人生无常，生命短暂

11、但依旧心存不甘：这该死的女人，怎么总喜欢跟我作对？3年前，谁都以为罗娜会成为我最好的朋友，可后来叫人愤懑的是，她居然抢走我的老公泰勒，甚至口口声声告诉我，相爱的男女有权利在一起。

12、人生在世，只得到不失去是不可能的，不肯舍得过去，就无法得到未来和幸福;不肯舍弃一些东西，就无法得到一些东西。我们都知道，壁虎为了逃命而放弃了尾巴;树木为了果实而放弃了花朵……那么，我们也应该为了快乐而舍弃烦恼;为了未来而舍弃过去。舍是为了更好的得，懂得放下的人才是快乐的人，也是明智的人。当然做到放下是不容易的事，我们需要时间和勇气来面对。

13、放下是为人处世的智慧。学会放下，放下利益、面子、身段、纷争、仇恨、私心、急执等，才会拥有更惬意的人生，才能让自己的路因为舍得放下而越走越宽。

14、一个人经得起平淡，经得起打击，在给予他机会的时候，他就会抓得更牢。《孟子》中说：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所力，所以动心忍性，增益其所不能。人恒过，然后能改；困于心，衡于虑，而后作；徵于色，发于表，而后喻。”

学会放下散文12

1、得到清净

2、从容是镇定自若的非凡，临危不乱，化险为夷。从容是一种理智，是在危急中能够保持清醒头脑，清楚地认识自己，客观地评价他人；从容是在风风雨雨的人世沧桑中学会与人为善，寻求一份内心的平和和淡定。

3、从明天起做一个快乐的人，何必那么任性，何必那么坚持原则，

4、家，在自然中

5、人，应该学会放下

6、让矛盾的人生

7、让心灵土壤清纯和净化

8、曾经听别人讲过一个真实的故事，一个女人结婚十多年后，丈夫背叛，丈夫要求离婚，而她认为不能离，不能放手，不能便宜了他。于是他常不回家，偶尔回家对他非打即骂，她最后终于无法忍受精神上的折磨一一疯了，疯的谁都不认识，她的娘家终于忍无可忍，把她丈夫痛打一顿，最后把她送进精神医院治疗，经过长时间的治疗，还好最后治好了。她病好后，终于想通，和她丈夫离了婚，后来，也就慢慢地放下了。虽然，她最终放下了，但那是以她的疯为代价的，如果她能早点学会放下，就不会把自己折磨疯了。由此可见，该放下的时候就放下，这才是最好的抉择。

9、过多自私在循环

10、心，为天下众